Los rituales amorosos de Conscious Discipline son la forma mas efectiva de generar oxitocina en el cuerpo de quieres tienen esta experiencia. La oxitocina es la hormona del vinculo y es precisamente esto lo que necesitamos fomentar diariamente entre los bebés y sus cuidadores.
Los rituales amorosos consisten de cuatro componentes:
- Contacto visual
- Contacto físico
- Presencia
- Juego
Cuando un bebé esta separado de su cuidador primario (generalmente la madre) estos cuatro componentes les mandan el mensaje a los bebes de que están en un lugar seguro donde los aman y los van a cuidar. De esta forma el niño va generando un vinculo con sus cuidadores secundarios y puede mantenerse en un estado de alerta relajado a pesar de estar separado de su mamá o de sus cuidadores primarios. El estado de alerta relajado le permite al niño explorar, aprender y crecer.
Los rituales de conexión en el salón de los bebes deben darse en cada momento posible. Entre mas interacciones de este estilo tengamos a diario con ellos, mas conexiones neuronales se generan y sus cerebros se potencializan. Por esto la recomendación es que los rituales amorosos se hagan con la mayor frecuencia posible.
A continuación encontraran sugerencias de los diferentes rituales amorosos que se pueden hacer durante el día de un bebé.
1. Para el Cambiador
Tu Carita
Tu carita redondita
Tiene ojos y nariz
Y una linda boquita para hablar y sonreir
Con mis ojos veo todo
Con mi nariz hago achis
Con mi boca como como y te doy besos a ti.
Estrellita
Estrellita, ¿dónde estás?
Niña/o lista/o brillarás
Con tus ojos redonditos
Y tus cachetes suavecitos
Estrellita ¿dónde estás?
Siempre, siempre brillarás.
Rema, Rema, Tu Barquito
Rema, rema suavecito (rapidito)
Rema rema despacito (rapidito)
Llegamos a la orilla
¡Y estamos a salvo!
Alrededor Del Jardín
Alrededor del jardín
Va el osito así
Un pasito, dos pasitos
Cosquillitas por aquÍ
2. Para la Hora de la Siesta:
Duerme Duerme Mi Niño
Que tu (mamá) esta aquí al lado mi niño
Te va a arrullar suavemente asi y asi
Te va a abrazar suavecito asi y asi
Duerme duerme mi niño
Que tu (mamá) esta aquí al lado mi niño
Y cuando el niño se duerma viene la (mamita) y saz!
Le besa la manita chica pumpa chica pum
Al ritmo de “duerme duerme negrito” de La negra grande de Colombia
Tus Dedos Tienen Mucho Sueño
Es hora de que se acuesten
Primero tu, dedito bebé
Acuesta tu cabecita
Dedito anula, ahora te toca a ti.
Ahora viene el alto ¡esto es genial!
¡Apúrate dedo índice que se hace tarde!
¿Ya todos están aquí acurrucaditos?
No, falta uno.
¡Muévanse todos, aquí viene el pulgar!
3. Para Saludar a Mi Profe o a Mis Papás Cuando Vuelven Por Mi
Pedro Pedro el Cangrejo
Pedro, Pedro el cangrejo
Le gustaba saludar
Como un pescado me saludaba
iY como un oso me abrazaba!
¿Dónde Esta (Nombre Del Niño)? ¿Dónde?
¿Dónde esta (nombre del niño)? ¿Dónde?
Se ha ido a la montaña no, no
Debajo de la fuente no, no
Se ha ido a jugar. No, no
Yo veo a (nombre del niño)
¡Aquí esta!
4. Se aconseja tener una cartelera de CD en el salón donde los papás y formadoras encuentren algunas estructuras de CD.
Esta debe incluir:
- Te deseo lo mejor
- Celebraciones
- Como podemos ayudar
- Trabajos de los adultos (definir quien es el cuidador secundario de cada niño)
- Cartelera de amigos y familia
- Compromisos-
- “Me comprometo a hacer 4 rituales amorosos con __________ hoy.
- “Me comprometo a hacer de este un lugar seguro”
- “Me comprometo a respirar y desearle lo mejor a mi bebe y a su profesora cuando lo deje en el jardín”
- “Me comprometo a validar las emociones del bebé diciéndole: Es difícil estar lejos de mamá, respira. Tu puedes con esto y yo estoy aquí para cuidarte”
5. Cremas y nombres de las cremas: Recomiendo aceites vegetales para los bebes en vez de cremas. Estas se pueden utilizar para hacerles masajes y usar la que se requiera en el momento.
- Cremita de la calma
- Cremita del sueño
- Cremita que ayuda a la tristeza
- Cremita para cuando me hace falta mi mamá o mi papá
- Cremita que alivia el dolor